3月 262014
| 運動能力 B4 | ||
|---|---|---|
| 1 | 成長期 | 成長期における「骨」と「筋肉」の発達について調べる。 |
| 2 | ケガ防止 | 日常の運動、スポーツ等で起こりうる事故及びケガを述べ、その防止法について説明する。 |
| 3 | 運動と食事 | 健康を保つための運動と食事の関係について説明する。 |
| 4 | 班スポーツ | 班でスポーツ競技を入れたプログラムを計画し実施する。 |
| 5 | 発汗作用 | 発汗作用の重要性を知り、ハイキングなどの運動中における体温調整の方法について説明する。 |
| 6 | 運動テスト | 班で5種類の運動能力を測定するテストを年2回行い、自己記録を更新できるように努力する。 |
