5月 082013
 
名  称 神戸市立海釣り公園
情  報 釣り台が沖合400m突き出ており、船釣り感覚で釣りを楽しめる
施設全体が大きな魚礁となっているので、四季を通じて様々な魚を釣ることができ、柵を設置している場所もあるので、小学生も安心して楽しめる
場  所 神戸市須磨区一ノ谷町5丁目地先
交通機関 阪神・山陽電車・JR
最寄り駅 阪神・山陽電車/須磨浦公園駅 JR/須磨駅
費  用 海釣り公園で釣りをする場合:ボーイスカウト等の10名以上の団体
一人1,300円(基本釣り料・貸竿料金・針・オモリ・エサ代を含む)
海釣り公園を利用しない場合:竿を準備、エサ代など
活動内容 海で魚釣り・須磨浦公園で野外活動
活動時間 一日活動
食事場所 現地・須磨浦公園
トイ 現地・須磨浦公園
雨天待避 海釣り公園利用:管理塔 海釣り公園外:地下道
安全対策 海への転落・釣り針などでのケガ
毒魚(アイゴ・ゴンズイ・ハオコゼ)
お奨め度 BV:☆☆☆・CS:★☆☆・BS:★★☆
お奨め点 海釣り公園利用の場合、団体特別割引で道具の準備が不要
ライフジャケットの無料貸出もあり
注意 釣りは水物なので、釣果のない場合もある
備  考 海釣り公園を利用しない場合:
海釣り公園入口を左に曲がり、岩場を少し越えた突堤
トイレあり(トイレットペーパーなし)
須磨浦公園にウルフカブ発祥の地を記念した【ウルフカブ像】がある
携帯電話 問題なく通話できる
最終下見 2013年05月
写  真 ギャラリー
公式HP 須磨海釣り公園:http://www.umiduri.com
須磨浦公園:http://www.kobe-park.or.jp/sumaura/
地  図
現在地
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 投稿: on 2013年5月8日
5月 072013
 

4-3.スキー選手
(1)スキーぐつのはき方、スキーのつけ方ができ、スキーとストックの正しい使い方を実際にしてみせる。
(2)スキー用具の正しい手入れ(シーズンオフのしまい方をふくむ)ができる。
(3)スキー中の態度と、事故の場合の助けを求める方法を知る。
(4)リフトやTバーを使うときの安全規則を知っている。
(5)開脚登行、階段登行、ななめ階段登行を使って斜面を登る。
(6)次の種目を実際にしてみせる。
 ①直かっこう(10度程度の斜面)
 ②しゃかっこう
 ③プルーク(全制動)でまっすぐ斜面を滑る。
 ④プルークボーゲンで左右へとターンをくりかえしてすべる。
 注:全日本スキー連盟バッジテスト5級以上またはジュニアーバッジテスト4級以上に合格しているものは、前記(5)(6)の細目は合格とする。
印刷用イラスト

スキー選手

5月 062013
 

4-3.チームスポーツ選手
(1)隊や組の仲間でスポーツのチームを作り、その一員となる。
(2)次の競技の中から1つを選び、競技方法を知る。
 サッカー、ラグビー、野球、ソフトボール、キックベースボール、
 ハンドベースボール、バレーボール、バスケットボール、ポートボールなど
(3)自分のすきなスポーツを選び、3回以上試合に出る。
(4)細目(3)で選んだスポーツに必要な用具と服装の手入れができる。
印刷用イラスト

チームスポーツ選手

5月 052013
 

4-2.運動選手
(1)正しい歩き方と走り方ができる。
(2)健康な体をつくるために、食事、すいみん、運動の大切なことが説明できる。
(3)運動のあと体の清潔さをたもつことができる。
(4)オリンピックの歴史、五輪マーク、競技種目、開催年度と開催都市を調べて記録する。
(5)小学校2年生〜4年生は、次のAぐんの運動能力テストより3種目、5年生は、次のBぐんの運動能力テストより3種目を選んでちょうせんしきじゅんちに達する。

[Aぐん]
50m走・立ちはばとび・ソフトボール投げ・とびこしくぐり・持ち運び走
[Bぐん]
50m走・走りはばとび・ソフトボール投げ・ななめけんすい・じくざぐドリブル

種        目 2年生 3年生 4年生 5年生
50m走(秒) 10.7 秒 10.0 秒 9.6 秒 9.3 秒
立ち幅跳び(㎝) 138 ㎝ 149 ㎝ 162 ㎝
ソフトボール投げ(m) 15 m 20 m 25 m 30 m
とび越くぐり(秒) 14.1 秒 13.7 秒 12.3 秒
持ち運び走(秒) 16.2 秒 15.5 秒 14.7 秒
走り幅跳び(㎝) 300 ㎝
斜めけんすい(回) 30 回
じくざぐドリブル(秒) 21 秒

印刷用イラスト

運動選手

5月 052013
 

料理のレシピ本などを見ると、醤油大さじ1や50cc、砂糖20gなど計量の単位がまちまちです。それに大人数の分を作るときに小さじで何杯も量って、と言うのも大変です。まずは、材料の計量変換表です。

材料名 小さじ1 大さじ1 1カップ 材料名 小さじ1 大さじ1 1カップ
5cc 15cc 200cc 5cc 15cc 200cc
水・酒・酢 5 g 15 g 200 g 食塩 5 g 15 g 210 g
醤油みりん 6 g 18 g 230 g 砂糖 3 g 9 g 110 g
サラダ油 4 g 13 g 180 g バター 4 g 13 g 180 g
生クリーム 5 g 15 g 200 g 牛乳 5 g 15 g 210 g
小麦粉 3 g 9 g 110 g 片栗粉 3 g 9 g 130 g
ウスター 6 g 18 g 240 g 味噌 6 g 18 g 230 g
ケチャップ 5 g 15 g 230 g 1合(180ml)…150 g
マヨネーズ 4 g 12 g 190 g パン粉 1 g 3 g 40 g
 投稿: on 2013年5月5日