料理のレシピ本などを見ると、醤油大さじ1や50cc、砂糖20gなど計量の単位がまちまちです。それに大人数の分を作るときに小さじで何杯も量って、と言うのも大変です。まずは、材料の計量変換表です。
| 材料名 | 小さじ1 | 大さじ1 | 1カップ | 材料名 | 小さじ1 | 大さじ1 | 1カップ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5cc | 15cc | 200cc | 5cc | 15cc | 200cc | ||
| 水・酒・酢 | 5 g | 15 g | 200 g | 食塩 | 5 g | 15 g | 210 g |
| 醤油みりん | 6 g | 18 g | 230 g | 砂糖 | 3 g | 9 g | 110 g |
| サラダ油 | 4 g | 13 g | 180 g | バター | 4 g | 13 g | 180 g |
| 生クリーム | 5 g | 15 g | 200 g | 牛乳 | 5 g | 15 g | 210 g |
| 小麦粉 | 3 g | 9 g | 110 g | 片栗粉 | 3 g | 9 g | 130 g |
| ウスター | 6 g | 18 g | 240 g | 味噌 | 6 g | 18 g | 230 g |
| ケチャップ | 5 g | 15 g | 230 g | 米 | 1合（180ml）…150 g | ||
| マヨネーズ | 4 g | 12 g | 190 g | パン粉 | 1 g | 3 g | 40 g |
4-1.水泳選手
（1）泳ぐ前に行う準備体操の必要なことを知り、実際にやってみる。
（2）クロールか平泳ぎで25m以上泳ぐことができる。
（3）立泳ぎが2分間以上できる。
（4）おぼれた人を発見したとき、助けるために自分がどのような行動をしたらよいかを説明する。
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3-10.特技博士
（1）次のもののうち資格か級を持っていること。
アマチュア無線、珠算、書道、囲碁、しょうぎ、柔道、剣道、空手、合気道、
弓道、少林寺拳法など
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3-9.救急博士
（1）ガーゼや包帯で傷を手当てする方法を知る。
（2）傷口を直接おさえて止血する方法を知る。
（3）貧血をおこしたときや鼻血が出たときに、どうしたらよいかを知り、簡単な手当ができる。
（4）三角布でうでをつることや、ひざの包帯をすることができる。
（5）やけどの手当の方法を知る。
（6）体温と脈拍を正しくはかり、1週間記録する。
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3-8.技術博士
（1）電気や水またはガスが各家庭にどのようにして送られているかを調べ、絵に書いて説明する。
（2）エジソン、ワット、ベル、ライト兄弟のうち1人を選んで、その人の発明したものを調べて記録する。
（3）次のうち2つを選んで作る。
①歯車を使ったおもちゃ ②ラジオか無線機 ③自動車の動く模型
④電車か機関車の動く模型 ⑤模型飛行機 ⑥船の動く模型
⑦望遠鏡 ⑧音を伝える装置 ⑨簡単なモーター
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